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domingo, 30 de septiembre de 2012

Sesión de Entrenamiento


Cuando el equipo de trabajo (entrenador, segundo entrenador, ayudantes, entrenador de porteros, preparador físico, recuperadores, scouting, … …), se reúne para diseñar un entrenamiento, o así entiendo yo que se debería trabajar en el fútbol moderno y profesional, se deben establecer objetivos claros en la sesión.

 
Los objetivos que se aplican en cada sesión estarán también acordes a la planificación y periodización de la plantilla. Deberán tenerse en cuenta factores que obedecen a los fundamentos, patrones y sistema de juego con la finalidad de  adaptar y dotar al equipo de recursos para la competición.
 

Cada sesión deberá diseñarse y adaptarse a los conceptos del juego nombrados. Se combinará de forma medida y ordenada los objetivos tácticos solapados con la carga física y cognitiva acorde al ciclo. Lo que podemos denominar como Entrenamiento Integral.
 

En dicho modelo podemos aplicar variantes como el razonamiento o descubrimiento guiado. Aplicando estos condicionantes dotamos al futbolista de imaginación, creatividad y seguridad para  buscar soluciones que se pueden dar en el juego de forma muy diversa. Estos objetivos los buscaremos y los razonaremos siempre basándonos en nuestro Sistema de Juego.
 

El futbolista debe de trabajar en cada sesión con unos objetivos establecidos de antemano por el entrenador. Objetivos tácticos, físicos y cognitivos que le enriquezcan y le den seguridad en el juego según el sistema de juego adoptado.
 

Dicho de este modo parece sencillo, pero ahí radica la grandeza del fútbol. Hay diferentes caminos para encontrar la victoria. La estrategia o estilo que marca cada entrenador para buscar el camino del éxito nunca es la misma. El entrenador tiene que tener una capacidad de imaginación importante para poder diseñar las sesiones de entrenamiento. Ser lo suficientemente convincente y  conquistador para poder implicar a la plantilla con su idea. Tener el suficiente carácter para poder dominar las situaciones grupales utilizando la técnica del jabón: apretar sin que llegue a escaparte de las manos. Cada sesión de entrenamiento debe plantearse como un reto.
 

El tipo de entrenamiento puede variar dependiendo del objetivo que busquemos. Un objetivo que podemos marcar para conseguir alguna mejora o refuerzo en situaciones tácticas (juego de banda, juego interior, defensa de centros laterales, … …), entrenamientos integrales en donde el componente físico tenga una importancia para poder obtener resultados en la competición (potencia aeróbica, resistencia específica, fuerza competitiva, …  …)  o en el factor psicológico para dotar de desarrollo cognitivo en búsqueda de soluciones, actitudes, … … (transiciones, concentración, repliegue, contraataque, … …).

 
Debemos de tener en cuenta que el entrenador de fútbol, no debe de ser un “entretenedor” para los futbolistas y que los entrenamientos no deben ser “entretenimientos” para jugar a la pelota sino que deberá adoptar tareas en donde el futbolista se sienta cómodo en la competición jugando al FUTBOL.

 
En el futbol profesional los equipos de trabajo son fundamentales.  Cada  componente trabajará en su parcela específica y será el entrenador el que adopte las decisiones finales coordinando los datos y variables de las que dispone.
 

 Es extraño, pero todavía quedan algunas mentes ancladas en el pasado que siguen con su estilo y modelo tradicional de “entrenador para todo” y ayudantes que solo utilizan cuando hay que colocar conos o repartir los petos del equipo.

 
Aprovecho este artículo para dar la enhorabuena a todos los entrenadores, que partiendo de esta filosofía y con medios mínimos en cuanto a ayudas, tienen la ilusión y capacidad de intentar poner a disposición de sus equipos los métodos mas avanzados. ANIMO.
 
 


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